Constelação familiar: é possível ressignificar conflitos? 

Hamlet, Medéia, Antígona, Gênesis, você sabe o que essas narrativas têm em comum? Além de estarem incluídas no alto escalão da literatura, todas essas histórias retratam conflitos familiares. 

Devido à complexidade dessas relações é bem possível que a esses personagens fossem sugeridas algumas sessões de constelação familiar. 

Não é apenas ficção. Quando o assunto é família tudo é possível, prova disso é o fato das relações no seio familiar terem chamado a atenção de Freud. Para o famoso psicanalista, o cerne da família poderia se equiparar a um caldeirão recheado de conflitos.

Sabemos como é difícil o relacionamento com o outro e quando esse outro está tão próximo, como estão nossos familiares, os atritos são inevitáveis, afinal estamos falando de personalidades diversas que convivem diariamente. 

Todas as famílias felizes são iguais. As infelizes o são cada um à sua maneira.

Liev tolstoy

Com essa frase que se tornou um marco na literatura universal o autor Liev Tolstoy inicia seu livro, para o escritor as famílias “oscilam entre momentos felizes e infelizes” e “os momentos de felicidade só podem existir graças aos momentos de infelicidade”.

Como podemos então ressignificar os momentos de infelicidade de nossas famílias? Existe algum meio que nos auxilie a resolver conflitos geracionais? Seria a constelação familiar um exemplo de alternativa?

Essas e outras questões serão abordadas ao longo desse artigo, então, se você está curiosa para saber para que serve a constelação familiar fique atenta às dicas. 

Compreendendo o que é e para que servem as sessões de constelação familiar

Como são maravilhosas as pessoas que não conhecemos bem.

O ditado acima não deixa margens à dúvida, as relações mais íntimas são de fato as mais complicadas. 

Quando falamos em contato próximo com outro ser humano sem dúvida somos capazes de nos lembrarmos dos bons momentos, mas também recordamos mágoas e questões mal resolvidas. 

O problema é que muitas vezes esses sentimentos negativos perduram mais do que deveriam, criamos uma espécie de “ciclo negativo infinito”, chegando inclusive a passar nossos ressentimentos de geração a geração.

E é nesse contexto que surge a constelação familiar como recurso benéfico para a reestruturação das relações entre os integrantes de uma mesma família. 

A técnica busca resolver os conflitos que perpassam o ambiente familiar, as sessões de constelação familiar servem, portanto, para desfazer antigos nós que impedem a harmonia. 

Trata-se de um processo de reorganização e reestruturação, a partir do caos exposto ao profissional que conduzirá a prática busca-se a reconstrução dos afetos, por isso, a constelação familiar sistêmica é considerada pelos especialistas como uma técnica subjetiva.

O que é feito durante a prática da constelação familiar? 

Ao longo da sessão de constelação familiar o terapeuta tentará identificar padrões comportamentais que poderão estar se repetindo em todas as gerações da família que está sendo tratada.

Para o profissional da constelação familiar a família é um sistema e seus membros podem agir mais em função de uma consciência generalizada do que em função de sua própria consciência. 

Mas, afinal, o que é feito na constelação familiar? A prática não tem mistério. 

Em primeiro lugar precisamos destacar o que é levado em conta no processo de tratamento:

  • Hierarquia: Respeito a ordem cronológica das relações, isso não é sinônimo para grau de afeto, significa apenas compreensão pela ordem em que ocorreram os fatos e surgiram os membros. 
  • Equilíbrio entre dar e receber: como mais um aspecto que norteará o tratamento o equilíbrio familiar quando o assunto é fazer e receber é imprescindível.
  • Pertencimento ao ambiente familiar: todos os membros da família precisam se sentir dignos e acolhidos naquele meio.

Como funciona a prática?

Uma sessão pode ser feita em grupo ou individual, após ouvir o relato das situações vivenciadas, o terapeuta busca compreender a dinâmica da família e tudo o que envolve esse círculo, são levantadas questões relacionados a perdas, separações, casamentos, número de irmãos, etc. 

Em seguida o constelando (s), ou seja, a pessoa ou as pessoas que procuram ajuda irão:

  • Encontrar outro grupo de pessoas que representarão a situação e o(s) constelando(s);
  • Em caso de ausência de um grupo que possa participar da representação, o constelando pode levar para a terapia bonecos que representem a si mesmo e a seus familiares. 

A intenção é levar a pessoa a enxergar a situação que foi apresentada a partir de um outra perspectiva, o constelado é levado “para fora” do contexto e por isso torna-se um observador da própria história. 

Quais são os benefícios da prática e quais os perigos da constelação familiar

Quem somos, nossos medos, preocupações, a maneira como agimos e tantos outros aspectos que nos constituem como indivíduos muitas vezes têm como origem o seio de nossas famílias. 

Se dentro de nossos lares somos e vivenciamos situações disfuncionais, como poderemos desfrutar de maneira plena da vida que acontece do lado de fora de quatro paredes?

Os benefícios da constelação familiar envolvem a harmonia do ambiente em que vivemos e convivemos, por isso, o equilíbrio das relações íntimas é um dos principais benefícios dessa técnica holística. 

Agora, se você chegou até aqui é possível que se pergunte se há algum risco nesse tipo de prática. Como estamos falando de uma técnica holística, saiba de antemão que não há qualquer risco. Os únicos perigos na constelação familiar envolvem a escolha do profissional. 

Você precisa ter em mente que o que será exposto a terceiros é sua intimidade e de sua família, por isso, procure com calma até encontrar um bom terapeuta. 

Profissionais não qualificados existem em qualquer profissão, então, não caia em qualquer promessa de transformação “açucarada”. 

Mudança e evolução acontecem, mas o processo requer empenho e trabalho árduo, portanto, fique atenta às promessas com resultados milagrosos e muito rápidos, contudo não fique estagnada e procure ajuda. 

Nossa equipe possui um quadro completo de profissionais especializados e conscientes da importância do trato com os pacientes, você merece todo cuidado e respeito, não perca mais tempo e entre em contato conosco para saber mais sobre as sessões de constelação familiar e seus benefícios.