Todos nós, não já tivemos na vida algumas dúvidas? No relacionamento não seria diferente. É normal questionar a confiança depositada em seu parceiro(a). Isso porque a sociedade nos ensina a ter medo de confiar em alguém.
Tudo para se manter seguro de qualquer ataque físico, emocional ou psicológico.
Mas saibam de uma coisa, o medo é necessário. Basta ser sentido da maneira correta. Devemos ter medo de sermos assaltados, agredidos, entrar em falência, desenvolver alguma doença ou coisas do tipo. É saudável ter esse tipo de receio, pois assim nos limitamos a atos seguros para nós.
Entretanto, o medo descontrolado ou instigado por alguém nunca fará bem ao indivíduo. Por isso, deve ser evitado! Entenda:
O medo que gera dúvidas nos relacionamentos
Algumas vezes podemos sentir medo devido a uma insegurança nossa. Enquanto em outros casos, a insegurança pode ser colocado em nós por alguém. Assim nascem as dúvidas nos relacionamentos.
Sentir medo é necessário. Porém, nunca quando ele surge de uma opressão ou de alguma neurose. Seja essa uma fobia, compulsão, depressão ou obsessão. Devemos ter força de vontade, ousadia e confiança em nós mesmos. Para assim, sairmos da inércia que o medo nos deixa com dúvidas nos relacionamentos.
Como enfrentar?
Quando notarmos que as dúvidas nos relacionamentos vem de alguma dessas fontes, devemos resolver o quanto antes. Seja se afastando de alguém ou alguma situação. Se preciso, participando de sessões com um profissional na área da saúde mental.
Certas relações ou acontecimentos da vida nos geram traumas. Por isso, não é raro vermos pessoas com dúvidas no relacionamento. Contudo, reconhecer essa nossa deficiência em confiar é algo importante para aquele que busca crescer.
Claro que não devemos sair confiando em todo mundo. Por exemplo, contando sobre nossa vida a todos. Mas, precisamos ter inteligência para conseguir separar o joio do trigo. Para isso, é importante ter um olhar atento no comportamento das pessoas. Ainda mais conhecer a maneira como nós agimos.
Se nos conhecermos ao ponto de entender por quê e como tomamos certas atitudes, é possível reconhecer isso no outro. Ter empatia e um olhar atento, são a chave para se entender melhor o mundo e as pessoas.
Entenda suas questões
Agora é a hora de entendermos um pouco melhor do porquê termos dúvidas no relacionamento. Há algo muito importante dito em um filme , que é:
“aceitamos o amor que acreditamos merecer”.
As vantagens de ser invisível’
Mas há casos extremos também. Por exemplo, quando alguém nos agride com palavras e atos. Isso gera um grande medo de algo pior acontecer. Esses casos são conhecido como relacionamentos abusivos.
Nunca devemos aceitar uma condição que nos faz mal, nunca! Já basta fazermos mal para nós mesmos. Quem dirá então, de um outro nos fazer mal!
Em geral, aceitamos o amor da mesma forma que damos ao outro aquilo que temos dentro de nós.
O ser humano gosta de sofrer?
De alguma maneira muito estranha e inconsciente, buscamos sofrer por algo. As pessoas gostam de reclamar sobre a vida e os acontecimento nela.
Por isso, não é raro ouvirmos pessoas dizendo: “meu emprego é um inferno”, “meu filho não faz nada direito”, “não posso confiar em ninguém” e etc. A psicanálise já confirmou isso e outros ramos da psicologia também.
É mais confortável para a mente,de alguma forma, indagar sobre as dificuldades da vida. Assim, obtendo todos os dias a mesma resposta ao invés de buscar uma nova visão e solução sobre uma questão. Dessa maneira, nos apoiamos em algo que não gostamos muito, para justificar a nossa dor.
Muitas vezes, esse fenômeno passa batido pelas pessoas. Contudo, há momentos que isso se torna notável.
Mas ainda assim, insistimos em dar mais uma chance para alguém que sabemos que não irá mudar. Nem seu comportamento ou mentalidade. É possível que ele até mude um pouco o jeito que age contigo. Mas, você o conhece e sabe que ele ainda é a mesma pessoa.
Use as dúvidas no relacionamento de forma positiva
Então, ter qualquer tipo de dúvidas no relacionamento pode ser construtivo. Ainda mais não sendo nenhum caso extremo.
Uma forma positiva de enxergar as dúvidas no relacionamento é alinhamos nossas expectativas com tal pessoa.
As pessoas podem mudar? Sim, podem. Mas, ninguém muda do dia para a noite, e muito menos de um momento para o outro. É nesse ponto que devemos ter o olhar atento e inteligência para analisarmos cada caso e pessoa em nossas vidas. Inclusive, nossas próprias atitudes e pensamentos.
Como ter um relacionamento saudável
Agora vamos lá, se eu realmente tenho um parceiro(a) confiável e amável por que eu tenho dúvidas no relacionamento? Por que eu continuo com medo de me abrir e dizer o que penso? Por que olho o celular dele(a) ou não gosto quando ela sai?
A resposta é simples, somos inseguros com aquilo que somos. É aí que está o ponto de partida para um relacionamento saudável. Identificar nossas falhas enquanto seres humanos – essa é a semente para se ter o tão desejado “relacionamento dos sonhos”. Em outras palavras, não ter dúvidas no relacionamento.
Mas que uma coisa fique clara – nada na vida vem sem suor. Assim como ninguém é perfeito. Sempre irão existir diálogos mais ásperos em certos momentos, isso ajuda na construção do “eu”.
Devemos ter nitidamente em nossas mentes, que saber expor suas ideias sem oprimir ou criticar o outro, tendo o coração aberto para entender, é a raiz do amor.
Não adianta nada termos um companheiro(a) compreensivo, bonito, paciente, amigo, inteligente e etc, se nós não estamos prontos para entrar em um relacionamento. Esse é um outro ponto muito importante, devemos estar bem com nós mesmo para receber o outro de maneira adequada.
Alguns podem achar que quando encontrarmos o nosso “par ideal”. Ou seja, todos os problemas pessoais irão desaparecer. Contudo, isso é um grande equívoco. Isso porque em um relacionamento a maturidade e autoconhecimento são cruciais para se começar algo.
Além de sermos falhos, algumas coisas só conseguimos aprender ao entrar em contato com o outro. A espécie humana é uma entidade social. Não conseguindo evoluir muito se ele vive isolado ou se não mergulha no oceano que o outro é.
Então que uma coisa fique clara, se você realmente ama sua companheira(o), reflita sobre suas dúvidas no relacionamento. Se lembre de uma coisa, você está lado a lado com seu leal companheiro e amigo(a), ok?
Amor e liberdade
O amor só existe na condição de liberdade. Para sempre fazermos o que julgamos adequado. Se não houver liberdade em um relacionamento, não há amor. Apenas egoísmo e paixão. Precisamos ficar atentos a isso, pois a meta é ter um relacionamento saudável.
Todos tem seus desejos pessoais. Isso não obrigatoriamente indica que seu companheiro(a) busca outra pessoa ou algo assim. Às vezes, a pessoa só quer ver seus amigos, praticar algum esporte ou dar uma volta sozinho no parque.
Não fique com receio porque quando alguém quer trair, a pessoa trai e ponto final. Independente de local e circunstância.
Pense o seguinte… se você decidiu compartilhar sua vida com alguém, por que irá desconfiar dessa pessoa? É totalmente ilógico isso. Além de fazer um mal tremendo para o casal. Quando a desconfiança está em nós, começamos a tratar o companheiro de maneira ríspida e fria.
Certas vezes o casal até se trata bem e com carinho. Ambos são bem sucedidos em suas carreiras, dividem todas as tarefas de casa e afins. Mas quando há desconfiança, toda essa construção corre o risco de “ir pro ralo”.
Desconfiança
Se começamos um relacionamento, é porque decidimos compartilhar nossa vida com tal pessoa, então não há motivos lógicos para se desconfiar. Entretanto, se a pessoa traiu sua confiança, independente da maneira, fica difícil de se confiar de novo.
Mas como já citamos aqui, as pessoas podem mudar sim. Assim como as situações. Mas devemos ter um olhar atento acerca do comportamento do outro, pois todas as atitudes e jeito de agir, indicam o que a pessoa busca.
Joguinhos de ciúmes ou de desconfiança, só intoxicam aquilo que você deveria cuidar, a fortaleza que seu relacionamento é!
As dúvidas no relacionamento se resolvem com diálogo
Outro fato muito importante, é estar disposto a ouvir o que seu companheiro tem para falar. Seja qual for o assunto. Ainda que você ouça algo que não gostou muito, expresse sua opinião. Diga que não concorda ou gosta de tal coisa, explique o que você sente e pensa.
Diálogo, empatia, humildade, tesão, carinho, respeito e união. Esses são os pilares no qual o amor é forjado, dia após dia. O amor se mostra em atitudes. As palavras apenas o cercam, mas a essência do amar está na ação.
Deixe para sempre essas dúvidas no relacionamento, converse com seu parceiro(a) sobre isso. Conversar é fundamental. Devemos colocar para fora, os nossos sentimentos e pensamentos.
Decidimos ficar juntos, pois assim somos mais fortes e felizes, porque assim, viver se torna mais colorido e vívido.