Neste artigo você irá:
- Compreender o que é o mapa dos sonhos
- Aprender o passo a passo para fazer o mapa das realizações
- Descobrir como listar seus maiores desejos
Você já parou para pensar para que servem os mapas? Os mapas surgiram para que fossemos capazes de encontrar os mais remotos lugares com exatidão e eficiência.
Diante disso, a palavra-chave que melhor define um mapa é: ORIENTAÇÃO, contudo, poderia essa mesma definição se encaixar no mapa dos sonhos?
Antes de responder a essa questão pensemos apenas no desenho de um mapa geográfico, o que há ali que é capaz de facilitar nossa compreensão?
A resposta é VISUALIZAÇÃO! Tudo o que conseguimos visualizar fica mais “palpável”, logo, mais fácil de ser entendido.
Com o mapa dos sonhos, portanto, não poderia ser diferente. O conceito desse tipo de mecanismo cujo objetivo seria nos orientar foi criado em 2015 pela coach Marcinha Bello.
Para Bello, criar o mapa dos sonhos era uma maneira de energizar e visualizar nossos desejos mais profundos.
E cá entre nós, o que mais fazemos como seres humanos é desejar. Desejamos um grande amor, uma promoção, saúde, amizades, viagens…enfim, a lista é infindável, e sabemos que enquanto houver ar em nossos pulmões seremos seres desejosos, da vida, inclusive.
Embora saibamos que sonhar é fundamental para realizarmos nossos desejos, também sabemos que é preciso colocar a mão na massa, portanto, não basta saber o que é um mapa dos sonhos se não colocarmos nosso conhecimento em prática.
Então, que tal aprendermos mais sobre o assunto para que você possa conhecer mais sobre suas vontades e assim realizá-las?!
O que é um mapa dos sonhos e o que é preciso saber antes de organizá-lo
Agora que você já sabe que o mapa dos sonhos é uma espécie de bússola que irá te guiar rumo aos próprios desejos você precisará se atentar a alguns aspectos antes de elaborá-lo.
Portanto, antes de pegar lápis e papel:
- Esteja consciente do que irá abordar: aqui é a hora de colocar o autoconhecimento em prática, saiba reconhecer o que é de fato relevante para você, não deixe que nada do que realmente importa seja deixado de lado.
- Organize-se: existem várias categorias em nossa vida – amor, trabalho, saúde, família, lazer, amigos, portanto, pense em organizar seu mapa a partir desses aspectos, mas lembre-se: quem organiza é você, por isso, só coloque os aspectos que tiverem um maior significado em sua vida.
- Mas, eu não sei quais são meus objetivos: às vezes nos sentimos perdidos sem saber ao certo qual caminho seguir, e com isso nossos objetivos e sonhos também não nos ficam claros, se isso acontece com você procure se conhecer melhor, se necessário busque a ajuda de um terapeuta. Saiba quem é antes de prosseguir!
- Trabalhe sua mente: antes de dar início a construção de seu mapa dos sonhos procure se nutrir de pensamentos positivos, portanto, ao invés de colocar que “gostaria de viajar para o exterior” coloque “viajarei para o exterior”, traga o SIM para seus desejos.
Agora que você já sabe o que precisa para iniciar seu trabalho chegou o momento de irmos para a prática, continue acompanhando nosso artigo que a seguir você aprenderá o passo a passo para organizar seu mapa.
Ative seus objetivos – o passo a passo que te ajudará na elaboração de seu mapa
Como dissemos no início de nosso artigo, organização é uma das palavras-chave quando o assunto é alcançarmos metas, afinal tudo que é organizado é fácil de ser encontrado e compreendido.
Portanto, abaixo você encontrará um passo a passo exclusivo para utilizar quando sentir que está pronta para construir o mapa de suas vontades mais íntimas.
1º Passo: Pense antes de agir – você está prestes a iniciar o esboço de um mapa que será definido a partir de seus objetivos.Por isso, pense bem e defina quais áreas quer levar em conta, e não se esqueça de tomar cuidado com o que deseja!
2º Passo: Desejos a curto prazo – os desejos que deverão ser colocados no mapa dos sonhos são aqueles que você idealizará pelos próximos meses.
3º Passo: A construção: pegue uma caneta e uma folha em branco, em seguida escreva seu nome completo no meio da folha, embaixo coloque sua data de nascimento, ao redor dessas informações pessoais você deverá fazer um círculo.
4º Passo: Como um fluxograma: assim como em um fluxograma você irá puxar, a partir de seu nome, setas com as áreas para as quais está buscando realizações, por exemplo: trabalho, família, relacionamento…lembre-se que primeiro você listará aspectos gerais para posteriormente definir os específicos.
5º Passo: Vá com calma: preencha cada aspecto geral com elementos específicos, por exemplo: relacionamento: encontrarei uma pessoa que esteja disposta a se relacionar com responsabilidade afetiva. Preencha cada campo com calma, não tenha pressa, esse momento é seu!
6º Passo: Mantenha seu mapa dos sonhos por perto: é isso mesmo, terminada a tarefa deixe seu mapa em um local de fácil acesso para que você seja capaz de alcançá-lo sempre que atingir um objetivo.
Fonte: https://www.eusemfronteiras.com.br/wp-content/uploads/2022/05/mapa-dos-sonhos-2.png
Evite o NÃO!
Ao construir seu mapa dos sonhos você está estabelecendo uma conexão com o próprio Universo, portanto, seja clara, objetiva e principalmente OTIMISTA.
O Universo não entende o NÃO, logo, evite usar essa palavra. Além disso, procure colocar no papel seus sonhos com a certeza de que serão realizados.
A palavra tem poder, portanto, use-o a seu favor.
Acredite em seus sonhos, mas não se esqueça de ir à luta
Acreditar que nossos sonhos podem ser alcançados é o primeiro passo para a realização, porém não é o único.
Lutar pelo que se quer é primordial, o Universo, é claro, sempre dará uma ajudinha, mas jamais se esqueça que os caminhos quem escolhe é você!
Mantenha a fé, busque alternativas, reflita antes de agir, recomece quantas vezes forem necessárias e não tenha medo de pedir ajuda se for preciso.
E para cada um desses elementos tenha como base seu mapa dos sonhos, faça desse esboço de seus desejos sua estrela-guia para chegar onde você mais almeja.
Agora, se você faz parte do time daqueles que ainda estão curiosos para saber mais sobre o que é um mapa dos sonhos, que tal matar sua curiosidade entrando em contato com nossa equipe?!