Para a medicina, a menopausa define o momento em que a mulher fica doze meses sem menstruar. Sem outras razões fisiológicas ou psicológicas que impeçam. Aqui, vamos abordar este momento da mulher como uma iniciação. O portal que a mulher adentra dentro de si mesma.
Desde a puberdade até a menopausa o corpo da mulher é estruturado para reprodução. Todo mês o corpo se prepara para uma possível gravidez.
Primeiramente, vamos olhar para este período que antecede a menopausa. A perimenopausa, climatério, ou pré-menopausa. Então, entenda melhor:
Perimenopausa ou pré-menopausa
O corpo vai se preparar para a jornada. Mas, que jornada? Aquela que vai para dentro de si. Ou seja, onde a mulher vai dar a luz o seu Verdadeiro Eu. Indo em direção ao seu poder.
Esta jornada de consciência se inicia na perimenopausa e vai até a pós-menopausa onde a mulher pari o seu Eu Poderoso.
O corpo vai se preparar para este processo para que haja a transformação das experiências que a mulher carrega. O útero é o cadinho que abriga o processo alquímico que se iniciará.
O útero gestará a nós mesmas passando por vários estágios de desenvolvimento e nos tornamos seres independentes e prontos para a vida. A menopausa não é algo para ser curado. Ela é uma oportunidade para um enorme crescimento.
A mulher precisa saber que esta é uma fase de empoderamento e não de enfraquecimento. A experiência transformacional é acompanhada de dores como no
nascimento de um novo ser. Só que agora é o nosso próprio.
Despertando a Kundalini
Kundalini é a energia primordial em forma de uma serpente enrolada na base da coluna vertebral. As mulheres usam esta energia em diversas fases da vida: na menstruação, no parto e na menopausa. Ela é liberada da região pélvica inferior e puxada para cima, conhecida como as ondas de calor.
Na verdade, são as ondas de uma energia poderosa e transformadora que vai se movendo pelos chakras. Ativando as qualidades femininas da percepção instintiva e da consciência levando a um nível profundo de autoconhecimento.
A energia Kundalini apoia as mudanças físicas, emocionais, mentais e espirituais.
O calor na menopausa
O calor é um processo de transformação do corpo e psique, é o primeiro estágio. O fogo é o grande transformador para ativar o seu potencial oculto, e queimar o que não é necessário.
As ondas de calor nos informam de que a transformação está acontecendo. Mas, para que este processo seja transformador precisamos permitir que ele nos mude. O calor também repercute no emocional através da raiva, e irritação.
As emoções a flor da pele
As mulheres na perimenopausa podem se sentir cada vez mais irritadas e frustradas. Pelas formas com as quais estão vivendo, os sentimentos reprimidos serão agora revelados. As emoções emergem para que sejam integradas e transformadas na sabedoria da anciã sábia.
Aproprie-se da raiva, receba-a e aceite-a. Ela tem um papel de catalisador em nossa jornada transformacional.
Os hormônios liberadores de gonadotrofina GnRH associados à menopausa preparam o cérebro para novas percepções. Em outras palavras, um novo comportamento. O cérebro sofre alterações no hipotálamo, local onde é produzido o GnRH. Esta mesma região é a chave para se experimentar e expressar emoções como a raiva. A raiva é o calor que rompe as barreiras que mantêm os sentimentos reprimidos presos.
Não há problema em sentir raiva. Portanto, se permita. Tenha apoio terapêutico de florais, aromaterapia ou acupuntura. Simultaneamente, vão te ajudar a viver este processo. Alem disso, você pode ter um diário onde você registra e desabafa suas emoções,
Faz parte do processo de re-nascimento o fogo e a água. As lágrimas representam a água, a força vital da Mãe Terra através dela descobrimos novas partes que nos constituem.
Como acontece a menopausa?
As mudanças no corpo físico estão acontecendo pelas alterações hormonais. Os ovários produzem menos estrogênio e progesterona. Isso faz com que o hipotálamo aumente os níveis do hormônio folículo estimulante e o luteinizante que são enviados aos ovários.
Mulher, entenda que as metamorfoses físicas que experimentamos em função destas mudanças hormonais são naturais. Elas fazem parte do processo de despertar da anciã sábia. Você poderá acolhê-las como sinais de crescimento e não como doença.
Quem é a Anciã Sábia?
A Anciã Sábia aprendeu os segredos do nascimento, da morte e do renascimento. Ela acompanhava as mulheres mais jovens durante o parto e aquelas que chegavam ao final da vida.
Ela adquiriu um conhecimento natural relativo a essas alterações corporais dentro e fora da realidade física.
Ao denegrir a Anciã Sábia e transformá-la em uma bruxa velha fazendo com que as mulheres ficassem obcecadas pela beleza juvenil, a nossa sociedade privou as mulheres dessa sabedoria natural, conectada de maneira tão inata à nossa humanidade e corporeidade.
Cathy Skipper
A menopausa é uma celebração. Devemos elevar o status das mulheres que estão na pós-menopausa restabelecendo seu valor.
Infelizmente, as mulheres não veem a perimenopausa como uma transição natural. Elas estão desconectadas de seus corpos, de si mesmas e dos segredos da anciã sábia.
A mulher chega nesta fase com medo de ser rejeitada, de não ser mais amada, de não ser mais vista. Assim, inicia a busca por soluções superficiais. Ou seja, eternizar a juventude sem perceber que verdadeira beleza vem de dentro. A mulher não sabe que a Anciã Sábia sempre existiu dentro dela.
A jornada em direção à menopausa é o nascimento espiritual. Assim como no nascimento biológico requer a união dos opostos.
O sagrado casamento entre o masculino e feminino interior, no qual Jung descreveu essa união como Dar À Luz O Eu, tornou-se inteira. Incorporar o masculino divino ao seu feminino, a união do espírito e da alma dentro do corpo. A combinação dos processos inconscientes e conscientes. Então neste espaço, o Sagrado Masculino vem à tona através do Sagrado Feminino.