Iracema Barreto

Trabalho com a Abordagem Integrada da Mente, ferramenta para processamento de memórias, traumas e transtornos que reúne ao menos 15 técnicas. 

Meu foco é majoritariamente o público feminino, mulheres com mais de 50 anos e algum grau de dificuldade em lidar bem com as novas fases da vida, a própria história ou manter o equilíbrio da autoestima, tão fundamental para nosso bem-estar físico e nossa saúde mental.

A AIM foi criada pelo PhD em Neurociência, Terapeuta e Psiquiatra Diogo Lara, e combina linhas da psicologia, autoconhecimento e meditação não-dual. Foi desenvolvida com base no princípio de que nossa personalidade, a autoestima e os padrões repetitivos são influenciados por nossas memórias, conscientes ou não, ao longo da vida.

Depois de reconhecer, acolher e ressignificar minha própria história com a AIM, consigo hoje ajudar você a mergulhar de forma amorosa em suas dores para:

- Superar abusos reconstruindo sua história
- Reerguer-se após uma separação
- Superar os lutos de um divórcio
- Equilibrar sua autoestima
- Lidar com os desafios de cada idade
- Se apoderar de seu corpo
- Soltar sua voz e ocupar seu lugar no mundo 

Ao compartilhar experiências e histórias, trazendo as dores à tona, o processo de autocura começa a acontecer. 

Além das técnicas englobadas na *AIM*, utilizo *Reiki, Laya-Yoga, Inteligência Espiritual,* exercícios respiratórios *(Pranayamas)* e conhecimentos do *Tantra*. O resultado do processo inclui uma sensação de alívio, integração, paz profunda e plenitude.

Inteligência Espiritual é definida como a capacidade humana de fazer perguntas sobre o sentido último da vida e a relação com o mundo, já que os seres humanos são primariamente criaturas que procuram significado e valor, propósitos permanentes e aspectos inconscientes do eu mais elevado, incorporando-os a uma vida mais significativa. 

Segundo a física e filósofa norte-americana Danah Zohar, “espiritual vem do latim spiritus, significando o princípio que dá vida a um organismo, mas também poderia vir do grego Sophia, que significa sabedoria”.

Pesquisas científicas feitas ao longo de uma década nas áreas de neurologia, neuropsicologia e neurolinguística, mostram que a Inteligência Espiritual é a base para que as Inteligências Intelectual e Emocional operem em conjunto, de modo eficiente, ao colocá-las em um amplo contexto de sentido e valor. 

No processo de autoconhecimento o desenvolvimento da Inteligência Espiritual ajuda a expandir a capacidade de entender os outros em um nível mais profundo, sem julgamentos, e a se conectar a todos praticando o desapego e a compaixão.

 Ao desenvolver a Inteligência Espiritual é possível desfrutar de uma maior capacidade de escolher as ações, experiências, crenças e valores que criam maior significado e propósito na vida. O que resulta em um aumento significativo do bem-estar.

Inteligência Espiritual

Baseada na combinação de 27 linhas da psicologia, autoconhecimento e meditação, a Terapia de Abordagem Integrada da Mente, ou apenas AIM, baseia-se no princípio de que o sofrimento atual é resultado de experiências passadas que não foram aceitas, processadas ou integradas e que acabam influenciado todo nosso modo de sentir, ser e agir.

Criada pelo psiquiatra, terapeuta, neurocientista e escritor Diogo Lara, PhD, a AIM reúne 15 ferramentas para processamento de memórias, dores e traumas, divididas em 5 sessões, cada uma abordando um aspecto: as origens da ansiedade, as tramas internas, resolução de crises de ansiedade e pânico, lidar com incertezas e surpresas e finalmente a regulação do sistema operacional da mente. 

O objetivo é deixar o passado no passado, ampliar os recursos pessoais, alcançar maior clareza e resiliência. Com a imersão no inconsciente e uma espécie de meditação que envolve desligar o pensamento para usar os recursos do corpo, sentimentos, imagens e histórias, há o entendimento da dor – que não é maior do que se pode tolerar – e as lembranças são processadas, integradas ou liberadas.

Também chamada de Cirurgia da Mente, a AIM é indicada para pessoas com quadros depressivos e sofrimentos causados por fatores externos ou processos disfuncionais internos, seja na infância ou ao longo da vida.

Iracema Barreto

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Inteligência Espiritual

R$ 300,00

50 Minutos.

Abordagem Integrada da Mente – AIM

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