A Terapia Ayurveda, ou Medicina Ayurvédica tem sua origem na Índia há quase 5 mil anos e seu nome deriva das palavras em sânscrito Ayur, que significa vida e Veda, ciência ou conhecimento – portanto, é o Conhecimento da Vida. Para ela o ser humano é eco centrado, ou seja, regido e influenciado pelas leis da natureza: tudo é igual no micro e no macrocosmo.

Assim como no universo o homem é formado pelos 5 elementos básicos (terra, fogo, água, ar e éter) que se manifestam no corpo em combinações de dois deles, chamados de Doshas – Vata, Pitta e Kapha – cada um ligado a determinadas funções biológicas.

Quando estão em desequilíbrio, surgem doenças e perturbações que se manifestam de diversas maneiras. É disso que trata a Ayurveda: equilibrar essas energias.

O tratamento inclui Alimentação, Fitoterapia (plantas medicinais), Massagem Ayurvédica, Yoga, Terapias Purificadoras, Meditação, Óleo aquecido, além de outras técnicas respiratórias, aromaterapia e alimentos especiais.

O objetivo é reencontrar o delicado equilíbrio entre corpo, mente, espírito e meio ambiente, pois tudo está interligado e faz parte do mesmo sistema. Portanto, intervenções no estilo de vida também são recomendadas porque no equilíbrio está a saúde.

Entre os inúmeros benefícios estão a eliminação das toxinas, a redução de sintomas ligados aos desequilíbrios, aumento do sistema imunológico, melhoria da circulação sanguínea, tratamento de alergias, diabetes e pressão alta.

A Terapia Ayurveda faz parte do programa do Sistema Único de Saúde (SUS).

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